Workshops
Danza Contemporánea
Para: Estudios de danza, programas de entrenamiento pre-profesionales, profesionales y todos los niveles; centros communitarios, jóvenes y adultos interesados en danza.
¨El movimiento es una herramienta poderosa para conectar con nuestro yo interior y el mundo que nos rodea.¨
¡Esta clase está lista para adaptarse a tus necesidades y objetivos!
La clase tendrá una combinación de ejercicios técnicos y creativos inspirados en técnicas: Limón, Release, Piso Móvil e improvisación.
Comenzaremos calentando profundamente nuestros cuerpos desde adentro hacia afuera, despertando nuestros sentidos a través del movimiento, ejercicios de acondicionamiento y alineación.
Exploraremos los planos vertical y horizontal, practicando transiciones conscientes usando los niveles como una herramienta importante para nuestros cuerpos dinámicos. Usaremos el piso para deslizar, empujar, anclar, girar, suspender e invertir a través de frases guiadas que nos permitan explorar nuestros cuerpos tridimensionales.
Jugaremos con indicaciones dinámicas para descubrir nuevas posibilidades dentro de nuestros cuerpos y promoveremos una experiencia de conexión grupal inspiradora.
Embrace your body
Connecting through movement
Co-presentado con
Y con el apoyo de
Imparte: Carla Alcántara
*Con musica en vivo!
Este taller de movimiento nos invita a conectarnos con nuestro cuerpo y el mundo que nos rodea. A través de la guía de Carla, despertaremos nuestros sentidos de adentro hacia afuera, calentaremos el cuerpo con secuencias de movimiento, estiramiento y a través de ejercicios de improvisación que nos permitirán acceder a capas de auto-descubrimiento.
A través de la MÚSICA EN VIVO, utilizaremos el ritmo como parte esencial de nuestra investigación y nuestra relación con el espacio mientras descubrimos posibilidades infinitas de movimiento y expresión en nuestros cuerpos.
Este taller ofrecerá autorreflexión, descubrimiento y una inspiradora experiencia de conexión humana.
Este taller está abierto a todos los niveles y no es necesaria experiencia previa.
Fotografía por: Juan Contreras
Fotografía por: Juan Contreras y Luciana Freire DAnunciação
Dia de Muertos
Interdisciplinary Embodiment Workshop
Con el apoyo de
Imparten: Carla Alcántara y Marco Esccer
Una celebración única de la cultura mexicana y un sentido de homenaje a nuestros seres queridos fallecidos.
A través de un enfoque dinámico e interdisciplinario, profundizaremos en las indicaciones de movimiento y danza, con el telón de fondo de música en vivo con Ricardo Ernesto Hardy García (RCHRDY). Juntos, tejeremos una “ofrenda” (santuario) colectiva utilizando artesanías y materiales proporcionados, honrando las tradiciones que nos unen.
Este evento no sólo ofrece un espacio seguro para que la comunidad latina redescubra sus raíces y costumbres, sino que también extiende una cálida invitación al público en general.
stretching
Alineación, movilidad, fuerza y elasticidad profunda
Imparte: Carla Alcántara
Una taller enfocado en liberar tensiones y emociones acumuladas en el cuerpo por medio del estiramiento profundo y utilizando la respiración como motor de movimiento. Una clase de movilidad inspirada en secuencias de yoga, pilates y danza.
Todos los niveles son bienvenidos! Todos los ejercicios tienen modificaciones que se adaptan a tus necesidades.
Modalidades:
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CLASES PRESECIALES (checa constantemente nuestras fechas y workshops)
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ONLINE EN VIVO ( a través de ZOOM- temporalmente suspendido)
Modalidades:
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CLASES PRESECIALES (checa constantemente nuestras fechas y workshops)
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ONLINE EN VIVO ( a través de ZOOM
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CLASES GRABADAS
para realizar en tu tiempo de preferencia
Martha Quiroz
El taller de stretching con Carla estuvo genial y hermoso, la clase está magistralmente guiada y me ayudó a conectar más con mi cuerpo y mente sin dejar de lado los beneficios que note, más estiramiento, aprender a reconocer tu columna vertebral, beneficios en postura y apertura, al igual que mejora en hábitos de sueño
Paulina Díaz
Me encantó el taller de stretching, una nueva forma de conocer y explorar el cuerpo. Los ejercicios increíbles y llegas a los movimientos sin darte cuenta, es una sensación maravillosa.
Tato Monraz
Es un taller hermoso que me conecta con mi estado mental, físico, emocional y espiritual a través de instrucciones y guía consciente. ¡Mil gracias por ayudarme a reactivar mi entusiasmo! 100% recomendable
